新習慣

こんばんは🌙

最近、朝ごはんをプロテインに変えました

大中環境の川越です😊👏笑

私のおすすめは、豆乳バナナプロテイン入りスムージーです🍌❤️

プロテインというと筋トレしてる人が飲むイメージが強かったのですが、

幼少期からなぜか朝ごはんを食べるのが苦手で、ほとんど毎日抜いてしまっていたのですが、やはりなにか取り入れた方がいい！と思い始めたので、置き換えてみました👌

時間がない朝に、とっても簡単に栄養が摂取でき、満腹感も得られます！

やはり朝ごはんって大切！✨

営業活動で外回りしていると、現場間の移動などなかなかまとまった時間が取りづらく、気づいたら夕方…！なんてこともあり、毎日時間が決まっていないので、不摂生には気をつけたいです😅

私自身、筋トレをしているわけではないので、プロテインとは無縁の生活でしたが、

取り入れてみると、これが意外においしい！

スイーツレシピなどもたくさんあるので、

挑戦していきたいと思います☺️👏

そんな本日は三河地域にて現地調査やお客様先へお伺いさせていただきました。

三河というと広範囲にありますが、本日は豊川市と西尾市へ😳❗️

弊社は一宮市を中心に施工エリアとさせていただいておりますので、多くはないですが、豊川市、豊橋市にもお伺いさせていただきます。

本日は外構の解体工事をお見積させていただきました🌟

すでに決まっている工事のようだったので、お施主様にご要望をお聞きしながら進めさせていただきました。

実際に工事に入らせていただくのはもう少し先にはなりますが、こうしてお見積もりの際にご対応いただき、顔合わせることができると安心です☺️

私自身もお見積もりの段階から安心をお届けできるよう、さらに知識の引き出しを増やしていきたいです！

お客様先へご挨拶に伺い、お腹すいたな〜と思えば、夕方。

近くに私のお気に入りのドーナツ屋さんがあったので、遅めのお昼ご飯をいただきました🍩✨

今日のお供は黒ゴマラテです😊

黒ゴマ、絶対プロテインに合う！と思ったので、次は黒ゴマを取り入れたスムージーも挑戦しようと思います👌

暖かくなってきましたが、

まだまだ寒暖差も激しいので、お体にはお気をつけ下さい☺️

大中環境の川越でした！